Nordic Academy of Ayurveda


Dhal: Min yndlingsret

Lige siden jeg trådte mine spæde skridt på ayurvedaens sti og blev introduceret til dhal første gang, var jeg solgt. Denne ret møder simpelthen alle mine Vata-behov. Den er nem at lave, jeg kan tømme køleskabet, og bruge hvad jeg har, og så er den super god for min mave og til at holde mig […]

Fitness vs Yoga

Da jeg startede min ayurvediske rejse gennem yoga, begyndte jeg at foragte fitness verdenen og det den stod for. Jeg syntes, at denne verden havde et overdrevet fokus på det ydre, kropstoning og udseende, og det stod i kontrast til den dybde og indre referering, jeg mødte i yogaen…   Jeg oplever på ingen måde […]