Tag med Lill-Britt Sjöblom og Maria Juhl på en 3 dags Ayurveda Urban Retreat med transformation, udrensning og genopbygning.
Påsken og foråret er det optimale tidspunkt at rense krop og sind efter den lange vinter.
I løbet af disse tre dage vil du opleve udrensning og genopbygning gennem kost og friske juicer, yoga og 1:1 sessioner med Lill-Britt & Maria Juhl. Dette lille staycation retreatet giver dig mulighed for at blive klogere på dig selv og din balance fremadrettet med visdom fra Ayurveda.
Dine 1:1 sessioner ligger to af dagene i forlængelse af morgen undervisningen, resten af dagen kan du disponere som du har lyst.
Gåture, afslapning og tid til refleksion.
3 x yoga sessioner – hver dag kl. 7.30-8.30
3 x Ayurvedisk workshops (balance gennem kost, urter og døgnrytme) – hver dag kl. 8.45-10
1 x Ayruvedisk massage med chakra balancering (med udgangspunkt i din dominerende dosha) Lill-Britt, 60 min.
1 x Ayurvedisk livsstils konsultation m/ Maria Juhl (krop-sind konstitution bestemmes og tips til din daglige balance efter retreatet), 60 min.
5 x Frisk juice til udrensningedagen (tirsdag)
1 x Påske goodiebag
PRIS kr. 3000