LUKSUSWEEKEND I SYDSPANIEN: AYURVEDA OG YOGA RETREAT | Nordic Ayurveda

 

 

LUKSUSWEEKEND I SYDSPANIEN: AYURVEDA OG YOGA RETREAT

 

Hvornår:
9th oktober 2019 kl. 15:00 – 13th oktober 2019 kl. 12:00
2019-10-09T15:00:00+02:00
2019-10-13T12:00:00+02:00
Hvor:
Malaga
Pris:
6.000,-/6.500,-

Tag med på en forlænget luksusweekend i Sydspanien, med fokus på DIG og gode daglige rutiner.

Lær om og praktiser vejen til balance gennem den gamle sundhedsvidenskab ayurveda, sund vegetarisk kost, yoga, mindfulness, luksus hudplejeritual morgen og aften, velvære og ro i ekslusive omgivelser sammen med ayurveda ekspert Maria Juhl og skaberen af det ekslusive hudplejebrand MOL&B Copenhagen Tina Maria Madsen.

Vi bor i en skøn spansk villa i en dejlig beliggenhed med havudsigt og poolfaciliteter. Dygtige kropsterapeut Mette Vega tager med og tilbyder massage til fordelagtig retreat-pris.

 

 

Typisk dagprogram:

Morgenritual med MOL&B Copenhagens ekslusive hudplejeprodukter og powershake på egen hånd

Kl. 8.00: Powerwalk til vandet, badning, øvelser og meditation ved vandet v/ Tina Maria Madsen

Kl.10.00: Brunch

Kl. 11.00: Hygge, sol og pool samt mulighed for massage v. Mette Vega

Kl. 14.00: Eftermiddags snack 

Kl. 15.00: Yoga v/ Maria Juhl

Kl. 17.00: Aftensmad 

Kl. 20.00-21.00: Inspirationsoplæg og spørgsmål til reflektion. Forskellige emner fx. Ayurveda – følg naturens rytme, naturlig hudpleje med MOL&B Copenhagen, at skabe balance og mening i livet.

 

Om fredagen tager vi en lang vandretur i det smukke område, vi bor. Vi starter med yoga og brunch, inden afgang.

 

Inkl. i prisen:

  • Dagligt program med powerwalk, yoga, mindfulness, vandretur samt inspirations oplæg til en sundere hverdag.
  • 4 overnatninger i delt værelse (2 og 3 personers værelser)
  • Daglig brug af hele MOL&B Copenhagens lækre hudpleje serie
  • Powershake, brunch, eftermiddagssnack og aftensmad, samt kaffe og the hver dag (måltider på restaurant er ikke inkluderet)
  • Adgang til pool
  • Goodiebag med MOL&Bs multi-functional body & face oil, Maria Juhls nyeste bog AYURVEDA – følg naturens rytme og en smuk notesbog.

 

Dette skal du selv sørge for:

  • Flybillet
  • Transport til og fra lufthavnen i Malaga – ca 45 min. Vi er gerne behjælpelige med at sørge for taxa, der kan afhente og bringe jer til villaen – pris €50 pr. person (ved min 2, der følges)
  • Rejseforsikring
  • Hvis du ønsker at spise frokost eller aftensmad på restaurant i byen, er dette ikke inkluderet i prisen.

 

 

Praktisk info:

Luksusweekenden starter onsdag den 9. oktober kl. 15.00 med tjek ind, yoga og aftensmad. Weekendens indhold afsluttes søndag den 13. oktober efter powerwalk og brunch kl. 11.

Du er velkommen til at blive lidt ekstra, hvis det passer bedre med dit fly.

Du modtager mere info om dagsprogram, villaens adresse, booking af taxa mm., når vi nærmer os.

 

Der er kun 7 pladser på dette ekslusive retreat. Der er 3 dobbeltværelser med eget bad og toilet, med en ekstra opredning på det ene af værelserne. Deraf de differentierede priser.

 

Tilmelding

 

 Tilmelding sker ved at betale 1. rate på 4000 kr.* her!

2. rate betales 1 måned inden afrejse. Du får særskilt besked og konto nr. hertil.

 

* Ved afbestilling tilbagebetales 1. rate ikke, men du er velkommen til at finde en anden, der kan rejse i stedet for dig. 

 

MOL&B og jeg glæder os til at dele denne oplevelse med dig <3

Kærligst Maria