Chakra Yoga | Nordic Ayurveda

 

 

Chakra Yoga

 

Hvornår:
8th januar 2019 kl. 17:00 – 18:00
2019-01-08T17:00:00+01:00
2019-01-08T18:00:00+01:00
Kontakt:
Chakra Yoga

Tirsdage kl. 17-17.55: Chakra Yoga v. Maria Juhl
Tirsdage kl. 18.10–19.05: Mindfulness v. Maria Juhl
Onsdag kl. 18-18.55 Chakra Yoga v. Maria Juhl

Beskrivelse af holdet:

Under Chakra Yoga guides du blidt og kærligt til en balance af dit energisystem (kaldet chakraer). Timen starter med en kort meditation og nogle åndedrætsøvelser, fortsætter med klassiske hatha yogastillinger og afsluttes med afspænding. Du vil gå fra timen med styrke og ro i krop og sind.

Der kan bruges klippekort, månedskort, eller betale drop in som på resten af træningsskemaet. Gratis prøvetime!

SoulHouse
Hørsholmsgade 20
2200 København N