Vi starter med at finde fra hoved til krop gennem ayurvedisk yoga. Dernæst underviser Maria Juhl, ayurvedisk livsstil ekspert, dig i principperne for ayurvedisk kost, og hvordan du kan styrke din fordøjelse, som ayurveda kalder den indre ild.
Når din indre ild brænder klart, så er din handlekraft også stærk, og du skærper din evne til at lære og vokse af alt, du oplever i livet.
Du vil også få specifikke tips til hvilken mad, der er god for din ayurvediske type, som du tester inden du kommer.
Sted: YamYam i Køge
Pris: 400,00 (inkl. en nærende frokost) – tilmeld her!