Eventoversigt | Nordic Academy of Ayurveda

Eventoversigt

jan
20
man
Chakra Yoga SoulHouse
jan 20 kl. 17:00 – 19:00
Chakra Yoga v. Maria Juhl

 

Holdbeskrivelse:

Under Chakra Yoga guides du blidt og kærligt til en balance af dit energisystem (kaldet chakraer). Timen starter med en kort meditation og nogle åndedrætsøvelser, fortsætter med klassiske hatha yogastillinger og afsluttes med afspænding. Du vil gå fra timen med styrke og ro i krop og sind.

Der kan bruges klippekort, månedskort, eller betale drop in som på resten af træningsskemaet.

Gratis prøvetime!

 

Tider (obs forskelligt mandag og onsdag – en time af gangen):

Mandage kl. 17.00-18.00

Onsdage kl. 18.00. – 19.00.

 

Adr.:

SoulHouse
Hørsholmsgade 20
2200 København N.

 

jan
22
ons
Chakra Yoga SoulHouse
jan 22 kl. 17:00 – 19:00
Chakra Yoga v. Maria Juhl

 

Holdbeskrivelse:

Under Chakra Yoga guides du blidt og kærligt til en balance af dit energisystem (kaldet chakraer). Timen starter med en kort meditation og nogle åndedrætsøvelser, fortsætter med klassiske hatha yogastillinger og afsluttes med afspænding. Du vil gå fra timen med styrke og ro i krop og sind.

Der kan bruges klippekort, månedskort, eller betale drop in som på resten af træningsskemaet.

Gratis prøvetime!

 

Tider (obs forskelligt mandag og onsdag – en time af gangen):

Mandage kl. 17.00-18.00

Onsdage kl. 18.00. – 19.00.

 

Adr.:

SoulHouse
Hørsholmsgade 20
2200 København N.

 

jan
27
man
Chakra Yoga SoulHouse
jan 27 kl. 17:00 – 19:00
Chakra Yoga v. Maria Juhl

 

Holdbeskrivelse:

Under Chakra Yoga guides du blidt og kærligt til en balance af dit energisystem (kaldet chakraer). Timen starter med en kort meditation og nogle åndedrætsøvelser, fortsætter med klassiske hatha yogastillinger og afsluttes med afspænding. Du vil gå fra timen med styrke og ro i krop og sind.

Der kan bruges klippekort, månedskort, eller betale drop in som på resten af træningsskemaet.

Gratis prøvetime!

 

Tider (obs forskelligt mandag og onsdag – en time af gangen):

Mandage kl. 17.00-18.00

Onsdage kl. 18.00. – 19.00.

 

Adr.:

SoulHouse
Hørsholmsgade 20
2200 København N.

 

jan
29
ons
Chakra Yoga SoulHouse
jan 29 kl. 17:00 – 19:00
Chakra Yoga v. Maria Juhl

 

Holdbeskrivelse:

Under Chakra Yoga guides du blidt og kærligt til en balance af dit energisystem (kaldet chakraer). Timen starter med en kort meditation og nogle åndedrætsøvelser, fortsætter med klassiske hatha yogastillinger og afsluttes med afspænding. Du vil gå fra timen med styrke og ro i krop og sind.

Der kan bruges klippekort, månedskort, eller betale drop in som på resten af træningsskemaet.

Gratis prøvetime!

 

Tider (obs forskelligt mandag og onsdag – en time af gangen):

Mandage kl. 17.00-18.00

Onsdage kl. 18.00. – 19.00.

 

Adr.:

SoulHouse
Hørsholmsgade 20
2200 København N.

 

feb
2
søn
Nordic Yogafestival Masterclass Energy + Flow Academy
feb 2 kl. 10:00 – 16:00

Følg naturens rytme med Ayurveda

Denne Masterclass omhandler den gamle sundhedsvidenskab Ayurveda, og hvordan du er påvirket af naturens cykliske rytmer. Når vi har været igennem den første teoretiske del, drejes fokus på dig. Du bliver bevidst om hvor du kan sætte ind for at komme i større flow med naturen omkring og i dig, og ad den vej opnå større velvære og mere livsenergi.

Dagen vil foruden oplæg også indeholde yoga, åndedrætsøvelser, meditation og spørgeskema samt øvelser til refleksion. Du kan tage denne Masterclass uanset om du kender til Ayurveda principperne og egen dosha, eller du er ny på denne vej. Undervisningen tager udgangspunkt i Maria Juhls nye bog ”Ayurveda – følg naturens rytme” som kan købes signeret på dagen.

Maria Juhl er certificeret inden for holistisk sundhed, yoga og Ayurveda hos Deepak Chopra på Chopra Center University i Californien. Hun har haft sit eget firma siden 2006, hvor hun coacher og underviser firmaer og private inden for sund livsstil. Maria er forfatter til bøgerne LEV MERE KÆMP MINDRE (2017) og AYURVEDA – FØLG NATURENS RYTME (2019).

mar
1
søn
AYURVEDISK LIVSSTIL OG YOGA RETREAT PÅ TENERIFE Masca
mar 1 kl. 06:00 – mar 8 kl. 07:00

Grupperejse til smukke Tenerife!

 

 

Har du kørt i overhalingsbanen for længe og overhørt din krops signaler med det resultat, at du nu udfordres af livsstils ubalancer relateret til stress? Ønsker du tid, ro og redskaber til bevidst at lave en u-vending i dit liv i retning mod et sundere, mere harmonisk og bæredygtigt liv? Et liv, hvor du lever i harmoni med din krop og dine dybeste ønsker for dit liv?

Giv dig selv gaven af tid, nærvær, skønhed, varme, nærende mad og daglig inspirerende undervisning af  Maria  i lækre omgivelser på smukke, kraftfulde Tenerife!

I bor midt i det storslåede naturområde Masca, som er beliggende i bjergene i det vestlige Tenerife på et hyggeligt yoga ressort. I spiser tre lækre, økologiske og vegetariske måltider om dagen, hvortil de fleste fødevarer er dyrket på grunden.

Den daglige undervisning tager udgangspunkt i Marias bøger ’Lev Mere – Kæmp Mindre’ og “AYURVEDA – følg naturens rytme” og vil indføre dig i ayurvedisk livsstil og indeholde daglig yoga, åndedrætsøvelser, meditation, visualiseringer, visionsarbejde, nature walks og undervisning i ayurvedas principper, som du kan bruge i din hverdag.

Undervisningen er for alle og kræver ikke nogen særlige forudsætninger. Du behøver hverken være smidig, stærk eller kende til yoga og meditation!