Eventoversigt | Nordic Academy of Ayurveda

Eventoversigt

okt
7
ons
Luksusweekend i Sydspanien La Herradura, Spanien
okt 7 kl. 15:00 – okt 11 kl. 11:00

Tag med på en forlænget luksusweekend i Sydspanien, med fokus på DIG og gode daglige rutiner.

Nyd 5 forrygende dage med smukke gåture og solnedgange, sund kost, yoga, mindfulness, luksus hudplejeritual morgen og aften, velvære og ro i ekslusive omgivelser sammen med ayurveda ekspert Maria Juhl og skaberen af det ekslusive hudplejebrand MOL&B Copenhagen Tina Maria Madsen.

Vi bor i en skøn spansk villa i en dejlig beliggenhed med havudsigt og poolfaciliteter.

Typisk dagprogram

Morgenritual med MOL&B Copenhagens ekslusive hudplejeprodukter på egen hånd

Kl. 7.30-8.30 Meditation og let morgenmad

Kl. 8.30-11.00 Powerwalk til vandet, badning og øvelser ved vandet v/ Tina Maria Madsen

Kl. 12.00-13.00 Frokost

Kl. 13.00 – 16.00 Hygge, sol og pool samt mulighed for massage, eller at gå til stranden/byen

Kl. 16.00 – 17.30 Yoga v/ Maria Juhl

Kl. 18.00 Aftensmad (en aften foregår middagen på restaurant)

Om fredagen tager vi en lang vandretur i det smukke område, vi bor. Vi starter med yoga og brunch, inden afgang.

 

Pris 8.000 kr, der betales i to rater.  

Inkl i prisen

  • Dagligt program med powerwalk, yoga, mindfulness og en længere vandretur.
  • 4 overnatninger i delt dobbeltværelse
  • Daglig brug af MOL&B Copenhagens lækre produkter
  • Let morgenmad, frokost og aftensmad (undtagen en dag), samt te hver dag (måltider på restaurant er ikke inkluderet)
  • Adgang til pool
  • Goodiebag med et MOL&B produkt, Maria Juhls bog AYURVEDA – følg naturens rytme (eller LEV MERE KÆMP MINDRE) og smuk notesbog.

 

Dette skal du selv sørge for

  • Flybillet
  • Transport til og fra lufthavnen i Malaga – ca 45 min. Vi er gerne behjælpelige med at sørge for taxa, der kan afhente og bringe jer til villaen – pris €50 pr. person (ved min 2, der følges)
  • Rejseforsikring
  • Aftensmad på restaurant i byen en aften

 

Praktisk info

Luksusweekenden starter onsdag den 7. oktober kl. 15.00 med tjek ind, yoga og aftensmad. Weekendens indhold afsluttes søndag den 11. oktober efter powerwalk og brunch kl. 11.

Du er velkommen til at blive lidt ekstra, hvis det passer bedre med dit fly.

Du modtager mere info om dagsprogram, villaens adresse, booking af taxa mm, når vi nærmer os.

******

Der er kun 6 pladser på dette ekslusive retreat. Der er 3 dobbeltværelser med eget bad og toilet, og det er derfor ikke muligt at få eneværelse.

 

Tilmelding sker ved at betale 1. rate på 4000 kr.* nu.

2. rate betales 1 måned inden afrejse. Du får særskilt besked og konto nr. hertil.

 

* Ved afbestilling tilbagebetales 1. rate ikke, men du er velkommen til at finde en anden, der kan rejse i stedet for dig.