Følger du din livsvej? | Nordic Academy of Ayurveda

Følger du din livsvej?

At kende din ayurvediske konstitution kan guide dig til et meningsfuldt liv i balance!

 

I denne podcast med Kisser Paludan fra Soultalk fortæller jeg mere om, hvordan vi kan bruge den ayurvediske filosofi og kendskabet til vores egen dosha-konstitution til at tage vigtige skridt på vores livsvej!

 

Og hvorfor er det så vigtigt, spørger du måske?

 

Fordi vores sundhed hænger sammen med vores dybe indre følelse af, at der er mening og formål med vores liv. Vi jagter alle balance og lykke – både fysisk og psykisk med dette formål.

 

Når du har en lille time, så dyk ind her!

 

 

Få støtte til at finde din dosha-konstitution og få redskaber til DIN balance – fysisk, mentalt og sjæleligt her!

 

 

Givet i kærlighed <3
Maria

Sådan holder jeg balancen i efteråret!

Skab balance i efteråret! Selvom vi nogle gange har fine temperaturer i de første efterårsmåneder, så sker der alligvel et markant skift i naturen. Alt det, der har blomstret og stået i flor begynder at “dø”. Vi mennesker har potentialet til også at foretage livgivende skift netop nu, men det er vigtigt, vi bevarer balancen […]

Spis efter din dosha

Det ayurvediske syn på, hvorvidt den mad, vi indtager, virker som nektar eller gift for os, kan inddeles i to kategorier:   1. Følg naturen – de generelle tips! Jeg har i en tidligere blog givet en udførlig beskrivelse af, hvordan du skaber fundamentet for en stærk fordøjelse og dermed et godt helbred.   2. […]