Stå af gaveræset & mærk dig! | Nordic Academy of Ayurveda

Stå af gaveræset & mærk dig!

Måske er du allerede ved at handle gaver til dine kære?

Måske har stressen sneget sig ind?

En central tanke i ayurveda er, at du først gør klogt i at fylde dig selv op, og at du derefter ikke kan undgå at flyde over og være et givende menneske. Når vores “kamp og flugt nervesystem” beroliges, og vi dybt inde stoler på, at vi kan tage hånd om vores egne behov, så kan vi blive de givende mennesker, det var meningen, vi skulle være.

Du giver hele tiden, uanset om det kommer i form af gaver, tjenester, ord eller slet og ret igennem din energi – altså den, du ER. Men hvem, du ER, definerer kvaliteten af, hvad du kan give til andre.

Derfor er det meget mere kraftfuldt at stille sig selv spørgsmålet:

HVEM vil jeg gerne være end hvad ønsker jeg mig i det nye år?

Sæt ind på din energimæssige konto i 2020!

Måske har du i år lyst til også at give dig selv en gave i kærlighed? En gave, der rækker langt ind i det nye år og ud i din fremtid? En livstransformerende gave, som sætter ind på din energimæssige konto? Der netop hæver standarden for HVEM, du er?

Den største GAVE, du kan give dig selv, er din egen udelte opærksomhed <3

Jeg støtter dig gerne til at træffe gode, livgivende valg for dig selv.

Du kan starte i øvelsen herunder, hvor jeg guider dig til grounding! Til at stå i – og være DIG!

Pssst. Får du lyst til mere støtte, så tjek MER LIVSENERGI universet ud!

Go’ gavejagt!

Givet i kærlighed <3
Maria


Vinterbalance: Væk Kapha i dig

Mørke, fugtige og kolde dage forstørrer Kapha-energien hos os alle… Vi er naturligt mere trætte, ugidelige, og tungsindige. Men Kapha-perioden er også en særdeles gunstig periode til at så frø, og gøre alt det arbejde “bag scenen”, der sikrer en frugtbar fremtid!   Vinterbalance handler derfor om at vække den slumrende Kapha-energi, så du kan […]

Rens sindet med et MANTRA

Vi har alle hørt ordet og har en fornemmelse af, hvad det betyder… Men hvorfor skal vi bruge et MANTRA, og hvordan gør man?   Den ayurvediske livsstil handler om at holde krop og sind “fit for fight”, sådan lidt populært udtrykt. Når vores krop og sind er i balance, så undgår vi sygdomme og […]