Værs’go detox juice!
Uanset om du er på detox-uge eller ej, så har du her nogle opskrifter på sundhed i glas!
Du kan enten juice ingredienserne og røre krydderier og citron i til sidst eller blende det hele. Køb øko varer, så du kan bruge den sunde skræl.
Grøn detox juice
1 avocado
2 æbler (med skræl, minus kernehus)
2 håndfulde grønkål
2-3 cm ingefær (uden skræl)
1 spsk aloe vera gel (helst fra en frisk plante, pluk bladet af, åbn og skrab gelen ud)
Smag til med citronsaft
Orange detox juice
4 gulerødder (Skær enderne af men behold skræl på)
2 æbler (med skræl, minus kernehus)
2-3 cm ingefær (uden skræl)
2 cm gurkemeje rod (uden skræl)
1 tsk kanel
1 tsk kardemomme
Smag til med citronsaft
