Kapitel 5 | Nordic Ayurveda

Kapitel 5

Velkommen til de to øvelser, der kan støtte dig på din vej til pitta-balance!

 

Start med øvelsen til mere TILLID ved at trykke på pilen! Øvelsen varer knap 13 min.

 

Musikken kommer fra Kristian Thorsagers og mit album, Seven Inner Journeys

 

*******

 

Når det er tid til at cirkulere den seksuelle energi – enten selv eller med en partner, så tryk på pilen! Øvelsen varer 7 min.

 

Musikken kommer fra Kristian Thorsagers og mit album, Seven Inner Journeys