Følger du din livsvej?
At kende din ayurvediske konstitution kan guide dig til et meningsfuldt liv i balance! I denne podcast med Kisser Paludan fra Soultalk fortæller jeg mere om, hvordan vi kan […]
Oplever du også (kronisk) smerte?
Når vi kommer til skade oplever vi fysisk smerte… Når vi bliver kede af det oplever vi psykisk smerte… Nogle gange vil smerten ligesom ikke slippe og den […]
Digital detox: Kontrollér din opmærksomhed
Hvis du har fulgt mine blogs eller min undervisning, så undrer du dig måske over min anvisning om at tage kontrol? I rigtig mange situationer trænger vi nordboere nemlig til […]
Omega 3 – den livsvigtige fedtsyrebalance
Som et livsvigtigt supplement til god, naturlig og nærende kost anbefaler jeg, at du daglig indtager omega-3-fedtsyrer. Vi hverken producerer eller får naturligt særlig mange omega-3-fedtsyrer i vores kost. […]
Endelig 40 år
– sæt tiden i stå med yoga I dag fylder jeg 40 år… Igennem min opvækst har jeg oplevet mange (kvinder) frygte denne dag og forbinde det at […]
Hurra for 1 års inspirerende fællesskab!
Weee! Foråret pibler frem, og lige om lidt er det den 6. marts! Hvis du ikke lige aner, hvorfor d. 6. marts skulle være specielt fantastisk, så skærer jeg […]
God & skadelige stress
Holder du af hverdagen? Mærker du, hvad du ønsker dig i og af dit liv? Står du stærk, inspireret og glad ud af sengen – klar til at bidrage med […]
Ayurveda i familien!
Husk at spise kartofler til! Tag en ekstra trøje på, det er koldt (synes jeg)! Er det ikke snart tid til, du bruger mere tid hjemme? Eller hvorfor sidder du […]
Følg naturens flow!
Har du let ved at komme op om morgenen? Oplever du generelt energiflow gennem hele dagen? Er du let og frisk efter dine måltider? Hvis svaret er nej til […]
Lev et meningsfyldt liv i balance
Denne blog handler dog om, hvorfor vi på et dybere plan ønsker at være i balance og hvordan vores dosha/krop-sind konstitution altid støtter os på vores livsvej… Hvorfor vil […]
