Nyheder Arkiv - Nordic Ayurveda | Nordic Ayurveda

 

Nordic Kundalini – et sanseligt frirum

Nyheder

Idéen har rumsteret i noget tid, opfordringerne har været mange, men for Lila Cristine Lutz, var det at skabe en kundalini yoga uddannelse ikke så lige til. For hvordan beholder man ydmygheden, og respekten for den traditionelle visdom, samtidig med at bringe sig selv og egen erfaring i spil, så det bliver meningsfyldt for andre […]

Ayurveda på jobbet

Nyheder

Der er ikke noget i vejen med de klassiske persontype tests, men der bliver nok i mindre grad bliver taget hensyn til, hvad der kommer af beskeder fra vores krop og sjæl, som bedre ville kunne hjælpe os til at finde vores “Dharma” – vores livsvej, og give stor meningsfylde. Her kan Ayurveda være en […]

Hvordan får vi et bæredygtigt mindset?

Nyheder

Vi skal lære at forbinde vores rationelle hjerne med vores emotionelle del, for det ikke-rationelle, intuitive, non-verbale og spirituelle er netop det, der kan gøre den store forskel, når vi skal udvikle et ‘bæredygtigt mindset’. For mange er bæredygtighed forbundet med dårlig samvittighed – jeg ‘burde’ også, og ‘…vi skulle måske også’. Vi bliver bombarderet […]

Få balance og velvære igennem følesansen

Nyheder

Med hvert åndedrag udveksler vi vores personlige energi med universets energi, og vi indtager konstant indtryk via vores fem sanseorganer: Øre, øjne, næse, tunge og hud. Sanserne er vores indvendige apotek, hvor vi ved at bruge dem bevidst, kan få større fysisk- og følelsesmæssig velvære og balancere og heale os selv. Har vi fokus på […]

De gode vaner – hvordan holder vi fast?

Nyheder

“Jeg ser det at tage en detox, som at blive nyforelsket i sig selv igen. Vores krop mærkes fantastisk og vi er fyldt op med energi, velvære og en følelse af, at ‘verden bare kan komme an’. Men at vende tilbage til vores dagligdag og bibeholde denne tilstand, kræver at vi tager små skridt og […]

Ryd op i dit liv

Nyheder

Selvom vinteren ikke helt vil slippe sit tag med nattefrost og lave temperaturer, har solen og vintergækkerne allerede givet os et lille praj om, at vi er på vej ind i foråret. Og netop foråret, er det perfekte tidspunkt til at rense ud, komme af med vinterens affaldsstoffer – Ama som det kalder på sanskrit […]

Blid detox med Ayurveda

Nyheder

En Ayurvedisk udrensning er blid mod dit system og kan udføres på flere forskellige niveauer. Den kan tilpasses en almindelig hverdag eller køres som et mere dybdegående forløb, der inddrager den Ayurvediske sundhedsfilosofi på flere planer.   Hvad er detox Detox dækker over mange forskellige måder at rense dit system igennem på og er et […]

Naturens lykkepille

Nyheder

“Det er et kick at give sig selv, du kan hurtigt mærke at du får et boost – vinterbadning føles som naturens lykkepille” Med rysten på hovedet, har mange udlændinge iagttaget os, de skøre vikinger, når vi helt frivilligt har begivet os ud i det kolde gys igennem de frysende vintermåneder. Men i takt med […]

2022 – sæt dine intentioner

Nyheder

“Vi er født med vores frie valg, men så længe vi er ubevidste, så går vi med i den energi, der er omkring os. Ender vi for eksempel i en negativ debatgruppe på facebook, så kræver det noget at holde sit eget lys, og at vælge aktivt, at vi ikke vil være en del af […]

Nyd en langsom, balanceret juleferie

Nyheder

For mange kan det føles som et deja-vu. En corona-jul, uden rejser og de store sammenkomster. En, for nogen, svær gentagelse, hvor vi igen skal forholde os til regler, masker og påbud – men igen, måske også en mulighed for at fordybe os med os selv, vores nærmeste og naturen? Nogle af jer husker måske […]